專升本復習過程中，往往會有些同學在這個階段出現(xiàn)焦慮感，復習時，常常不能快速的進入學習狀態(tài)。

下面小編就分享幾個小技巧，希望同學們打起精神！奮力沖刺！

1.早起

早起（8:30之前），不需要每天起來的特別早（6：00左右）。九點之后起來會覺得上午剩下的時間很少，一天很難有一個好的開始。

2.先吃飽再學習

很多同學早上不愛吃飯，這絕對是最不可取的。早飯是補充一天營養(yǎng)最重要的一餐。而且吃飽后再學習也可以促進大腦循環(huán)。

如果有貪吃零食的同學可以隨身帶一小袋堅果，作為平時的加餐，對身體好還會有飽腹感。

3.好的學習環(huán)境

自習室，圖書館，都是學習最好的去處。周圍的同學都在學習，氛圍自然也不一樣，更容易進入學習狀態(tài)，并且不會輕易被其他事打擾

4.要學會勞逸結(jié)合

勞逸結(jié)合！勞逸結(jié)合！勞逸結(jié)合！重要的事情說三遍！長時間沒有得到休息的學習會讓大腦產(chǎn)生疲憊，更直白一點就是學不進去反而得到反效果。因此當你覺得疲憊的時候就可以起身溜達溜達，聽聽歌，小睡一會。給大腦一個放松的時間，也是一種養(yǎng)精蓄銳緩解壓力的體現(xiàn)。

5.開始學習的時候把所有亂七八糟的事做完

比如喝水，打水，上廁所……把學習上需要準備的東西都準備好，以防打斷自己的學習。大家都已經(jīng)是成年人啦，千萬不要再三分鐘熱度，持之以恒才能獲得最后的勝利呀！

總之，讓我們一起努力努力再努力，不要給自己的未來留有遺憾吧！

備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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