是什么給成績不進步的你自己在努力復習的錯局?——低效率復習!低效率復習比懶惰更可怕,因為它會麻痹你,讓你以為自己真的在復習。
1、上課不好好聽,課后花數(shù)倍時間彌補
我們每天的時間,基本上都是在課堂上度過的,成績好的同學都會充分利用好老師講課的時候,盡可能課堂上把知識全部搞懂,而還有很多同學,上課不好好聽,經(jīng)常走神,甚至不聽老師講課自己自學,結(jié)果這些知識課后要花費數(shù)倍的時候去彌補,得不償失。高效學習者都會課前首先預習,知道老師要講的重點難點,對于自己不會的知識點會重點去聽講,帶著問題去聽課,學習更主動,效果會更好。
2、不注意科學休息
不少同學愛開夜車,甚至晚上學到凌晨一二點才休息,結(jié)果白天一整天都沒精神,聽不進去課,看似多學習了兩三個小時,其實丟失的時間更多。
3、愛做題但不總結(jié)
題海戰(zhàn)術是多數(shù)同學都在使用的學習方法,假勤奮的同學做過就扔那不管,甚至錯了也不重視,結(jié)果做題很多,效果并不明顯,而高效率學習的同學,做完題后會反思、總結(jié)、歸納,多問幾個為什么,甚至錯題還要整理到錯題本中,不同樣的錯誤一錯再錯。
4、學習只愛死記硬背
死記硬背不但效率低,而且極容易遺忘,最重要的是并沒有真正理解你所背誦的知識。死記硬背卻是一種既浪費時間又浪費精力的學習方法。效率高的同學都是在理解的情況下去記憶,比如背誦古詩詞時要理解其表達的意思,背誦數(shù)理化的公式定理時要理解其推理過程。
5、知識不愛梳理總結(jié)
在考試的時候,很少考查某一個知識點,而且經(jīng)常多個知識點交叉考查,如果學過的知識不整理一下,沒有合理的知識結(jié)構(gòu),再多的知識也只能成為一盤散沙,無法發(fā)揮出它們應有的功效。
6、沒計劃,事情不會分輕重緩急
每天把大量時間用到并不重要的事情上,真正需要著急解決的事情并沒有去做,高效學習者,都會選擇在自己最有精力的時候做最重要的事。有效的時間管理不僅僅是尋找一天中的額外時間,還要將你的有效時間和你的有效精力匹配起來。
7、學過的知識不復習
根據(jù)人類遺忘規(guī)律,學過的知識如果不及時多次復習,很快就會遺忘掉,假勤奮者都是等忘記以后重新學,高效學習者都會及時多次復習,在遺忘之前將短期記憶變成長期記憶。
8、不懂適當休息
人不是機器,勞累過度學習效率就會大大降低,太累的時候也不知道休息,就會導致上課、以及自習課容易走神,學過的部分容易被忘記掉,甚至長期下去身體也會出問題。而高效學習者都知道勞逸結(jié)合,學習之余,會通過體育鍛煉、個人小愛好等緩解壓力,精力充沛的去迎接學習。
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