準備專升本的考生都是大學在校生，白天需要上課，晚上的時間就顯得彌足珍貴，如何合理安排這段時間呢？

  1.回顧

  一天當中下午6點是人體腎上腺素分泌最旺盛的時候，也是最活躍最適合學習的時間，你這一天中復習時遇到的難題，可以留到這個時間段來解決。但是小編提醒同學們的是持續(xù)時間不宜過長，因為白天一整天的課程，已經(jīng)使得大腦處于高負荷狀態(tài)，所以適當?shù)慕鉀Q難題以后，最好回顧一下白天老師講的課，順便整理一下課上的筆記，在寫的過程中也是在加深自己的記憶，消化知識點，而大腦在對已經(jīng)消化的知識點，是不會產(chǎn)生排斥的。

  2.習題

  在這個考試沖刺階段，做題不是要求質量多高，只是起到一個“形式”作用，因為很多同學在晚自習的時候是不能夠集中精神的，而選擇在整理筆記以后適當做習題，是對你不集中的意識的一個約束，是一種“強迫”自己進入復習狀態(tài)的方式。

  3.閱讀

  在完成一天的復習計劃之后，可以選擇留下半小時時間來閱讀，是不帶強烈的目的性的閱讀噢。比如一篇英文或者一篇詩歌，不用帶著記住這些單詞或者句子的目的，僅僅以欣賞的角度出發(fā)，來平緩你一整天的緊張神經(jīng)，有助于晚上有一個好的睡眠。

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